“Sem sair da porta Pode-se conhecer o mundo Sem ver através da janela Pode-se conhecer o Caminho do Céu Quanto mais longe saímos, Tanto menos conhecemos” – Tao Te Ching Capítulo 45. Hoje não vamos para muito longe. Proponho-vos uma viagem interna ou um dos projetos pelos quais nutro mais carinho. Chama-se Chi Kung Dojo….
Continuar... »
Antes de adormecer olho para a agenda da semana e está colorida de acontecimentos, trabalho, encontros, reuniões, planos. Na manhã seguinte acordo e a febre, as dores no corpo, os espirros e a tosse não me deixam ultrapassar a fronteira da porta de casa. De repente a semana que se tinha apresentado sob a forma…
Continuar... »
2 de Janeiro de 2006. Silvia: Acordo pelas 7h30 da manhã como todos os dias desde há muitos anos. No início porque tinha de ir para a escola. Mais tarde porque tinha de ir para o trabalho que, graças ao tempo que passei na escola, consegui arranjar. Hoje, pelo hábito instalado no corpo. É o…
Continuar... »
No ultimo dia do ano fizemos um balanço. Do que foi 2011. Do que será 2012. Do que queremos para nós. Individualmente e em conjunto. Numa conversa encaixada na cadência dos passos da caminhada pelo campo que se fez ao longo de uma tarde. Um diálogo enriquecido pela perspectiva da partilha da escrita materializada neste…
Continuar... »
Experimente um exercício: Vá até lá fora. Faça um sprint de um minuto. Páre e respire. Quando recuperar o fôlego faça outro sprint. E assim sucessivamente. Quanto tempo consegue aguentar neste ritmo? Será que a forma como actualmente gerimos a nossa energia ao longo dos dias é muito diferente desta? Receio que não. Olhando à…
Continuar... »