Movimento Minimalista #2 – Ir às compras de lista.

You can’t always get what you want
And if you try sometime you find
You get what you need

Rolling Stones

O hábito de ir às compras tornou-se um movimento que já pouco tem a ver com aquilo que é necessário realmente. No passado o Homem caçava e cultivava. A escolha não era vasta, caçava o que havia ou comia o que nascia na terra. Hoje o ser humano tornou-se mais refinado mas a forma como escolhe mantêm-se universal e não mudou assim tanto.

Assim, ao entrar numa loja para comprar alimentos o Homem moderno depara-se com sete níveis de discernimento que influenciam grandemente se aquilo que leva para casa é aquilo que quer ou aquilo que pensa que é necessário.

1. Nível fisico - Resulta de uma escolha feita com base no instinto – acontece frequentemente quando se decide ir às compras com fome ou apressadamente.
2. Nível sensorial – Escolhemos algo pelo prazer que isso nos possa dar. Quando não se consegue parar de comprar. Os cheiros e as cores são utilizados muitas vezes nos alimentos para obter este efeito.
3. Nível sentimental – Tem a ver com a personalidade de cada um e daquilo que nos apega à comida. A procura de um alimento que está relacionado com a infância ou adolescência.
4. Nível intelectual - A escolha é baseada na ciência ou em qualquer teoria intelectual que determina que alimento é melhor que outro.
5. Nível social – A escolha é feita por padrões ou grupos onde o individuo está inserido. Quando no Natal se come o mesmo que as 10 gerações anteriores da família já comiam.
6. Nível ideológico – Comprar aquilo que uma religião ou grupo permitem que se compre ou coma.
7. Nível supremo – desfrutar daquilo que se compra ou come como uma criança ainda não corrompida pelos vícios ou como o ancião que já passou pelos vícios todos.

Baseado nos sete níveis de desenvolvimento de George Ohsawa.

Nesse contexto surge o meu 2º Movimento Minimalista.

Não entrar numa loja alimentar sem trazer comigo uma lista de compras.

Fazer lista de compras cria algumas vantagens

1. Cria um sentido de propósito – Quase uma meditação.
2. Economia de tempo – Ganha-se o tempo que se passa a olhar para as frutas, ou para os vegetais, ou para o ar a pensar o que se vai levar.
3. Economia de energia – Menos compras para trazer para casa – menos peso no sacos.
4. Economia de $$$ – Que pode ser bastante drástica, surpreendente e uma das pedras base da economia e minimalismo doméstico.

Procedimento

• A lista tem sido feita ou durante a semana – um papel e uma joaninha magnética que o fixa ao frigorífico.
• Ou feita antes de sair para as compras ou a caminho do local de compras.

A primeira opção é a mais real pois assim que as faltas surgem são apontadas.

Muito simples, quando não estamos em contacto com a realidade da loja é muito mais fácil criar um foco. Olhando para o frigorífico ou para a despensa avaliar aquilo que é realmente essencial. Ai é  ao nível das necessidades. Ao entrar na loja aquilo que é importante torna-se na maior parte das vezes secundário. Com uma lista há uma maior certeza de que aquilo que é levado para casa vai ser consumido sem passar do prazo ou estragar-se ou mesmo aquilo que não se estraga venha a acumular em proporções às vezes ridículas.

The five colors blind the eye.
The five tones deafen the ear.
The five flavors dull the taste.
Racing and hunting madden the mind.
Precious things lead one astray.

Therefore the sage is guided by what he feels and not by what he sees.
He lets go of that and chooses this.

Tao The King Cap. 12