Para os Chineses a parte mais importante do ser humano em termos energéticos é o Rim e o Baço.
O Rim equivale à conta bancária ou ao património que herdados dos progenitores.
O Baço equivale à energia que conseguimos produzir.
Na casa a área correspondente ao Baço é a cozinha.
Sem esta área estar limpa e arrumada a nossa produção de energia e consequente autonomia é pobre.
Como se sente se come sempre num restaurante?
Ou quando não sabe cozinhar e quando fica sozinho em casa não sabe nem estrelar um ovo?
Ficamos dependentes.
A cozinha é assim importante para a autonomia assim como aprender a cozinhar.
Numa hora execute uma ou todas as tarefas abaixo.
• No frigorífico.
1. Remova alimentos fora de prazo, estragados ou pouco frescos.
2. Verifique se no congelador estão alimentos que já estão totalmente desvitalizados.
3. Arrume o frigorífico e crie espaço entre os alimentos e que seja possível estes respirarem. Se não consegue criar este espaço é porque tem alimentos a mais.
• Na Despensa
4. Deite fora alimentos fora de prazo ou em quantidades pequenas. Ou os que se encontram em quantidades pequenas reuna-os de forma a os terminar na proxima semana – junte os vários tipos de cereais ao pequeno almoço, cozinhe as varias esparguetes etc.
5. Óleos, frutos secos e farinhas são muito fáceis de rançar.
6. Se guarda produtos de limpeza na despensa ou em outro local da cozinha. Deite fora os que já não utiliza ou que estão em quantidades inúteis. Aproveite para comprar produtos de limpeza orgânicos.
• Outros
7. Reveja os talheres e acessórios e veja se precisa mesmo de todos os que utiliza. Para quê dois abre latas? Ou se existem alguns já enferrujados e inutilizados.
8. Crie o hábito de reciclar os produtos ou se os tem reciclados é boa altura de se livrar deles.
9. Dentro do fogão e por debaixo do lava louças poderá ai encontrar objectos com vida própria ou criaturas desconhecidas. Faça as pazes com o que encontra ou reciclagem com elas. 10. Além de limpar o pó por cima do frigorífico e prateleiras veja se faz sentido os objectos que encontra esquecidos permanecerem ai.
No final passe um esfregão no chão da cozinha e descanse bem merece.
Partilhem aqui nos comentários outras possibilidades.