Existe a tendência de perpetuar os nossos hábitos diários em situações não rotineiras.
Como as férias.
Alguém que vive num prédio, que se debate todos os dias com filas de trânsito, com stress, com refeições de pé, apressadas e de baixo valor nutritivo, que passa as noites em casa a ver televisão ou a beber nas saídas.
Poderá escolher um local de férias que:
- Se situe num aldeamento no meio de prédios ou apartamentos
- Que tenha de viajar de carro até à praia onde encontra filas de trânsito e tem de se levantar mais cedo para não demorar duas horas até chegar lá
- Como única alternativa almoce sandes ou em restaurantes tipo tasca para turistas
- Regresse ao fim do dia para voltar a enfrentar o trânsito e chegue já tarde a casa
- Aterrar em frente à televisão cansado ou em frente à consola de jogos antes de dormir
- Ou então sair à noite para beber uns copos e acordar cansado no outro dia
As férias são para muitas pessoas a única altura do ano que podem ser utilizadas para quebrar ciclos, criar possibilidades, fazer um balanço de vida ou alinhar direções de acordo com aquilo que as faz mais felizes.
Porquê então repetir o ciclo?
Faça uma lista dos elementos coincidentes entre o seu dia a dia e as suas férias habituais.
Pense em três elementos que pode mudar que podem fazer a diferença.
Cinco sugestões:
- O local para onde viaja, a praia, o rio, o lago, a montanha, o país
- O meio de transporte para chegar lá
- O hotel, albergue, aldeamento ou parque de campismo onde fica habitualmente
- A companhia ou círculo de amigos
- Os locais e atividades de lazer
Seja modesto, minimalista mas determinado.