#38 – Apreciar as coisas boas da vida

Existem pessoas a pensar durante todo ano onde vão passar os 15 dias de férias.

Existem pessoas a pensar a vida toda nos últimos dez anos da vida quando se reformarem.

Existem outras a pensar toda a semana o que vão fazer no fim de semana, no carnaval, na Páscoa ou no Ano Novo.

A pergunta que se faz é e o resto do tempo?

Nos 350 dias que o ano tem.

Nos cinco dias úteis que a semana tem.

Até aos sessenta e cinco antes de se reformarem.

Vou contar-vos uma história breve.

O carteiro da minha rua na semana que se ia reformar conseguiu pagar a casa e estava contente porque se ia reformar e estava livre de obrigações.

Infelizmente morreu no fim dessa semana com um ataque cardíaco.

Existe uma urgência na vida.

Do agora.

Cada vez que estiver a pensar que ainda faltam 3 dias para o fim de semana. Olhe à sua volta.

Tome nota de cinco elementos que o fazem sentir bem e que reconhece alguma beleza.

Pode ser um objeto, uma pessoa uma planta, um detalhe, uma foto, um poema, uma música.

Escolha um destes elementos e observe-o com mais atenção.

Em casa tenho três livros com imagens que me fazem sorrir cada vez que as vejo… e já os vi muitas vezes

Material World: A Global Family Portrait

Hungry Planet: What the World Eats

Women in the Material World

No final feche os olhos, respire fundo e sorria.

Repita quantas vezes quiser.

P.s. Algumas pessoas não viram o link para me darem a vossa opinião.

É só uma opinião; que demora cinco minutos não vos estou a pedir Rim.

Agora a sério, sigam o link a vossa opinião é muito importante para mim.

Obrigado.

 

 

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