O apego saudável.

De acordo com as escrituras Pali da Escola de Budismo Theravada um monge pode possuir 8 objectos.

1. Um robe interior 2. Um robe exterior 3. Um robe adicional para condições mais extremas 4. Uma taça 5. Algo um passador/filtro para a água 6. Uma lâmina para rapar a cabeça 7. Uma linha e agulha 8. Medicamentos necessários

Em conversa com alguém esta semana falava-mos até onde pode ir a limpeza e o abdicar dos objectos e até que ponto isso é saudável.

Chegamos à palavra inglesa ‘secure attachment’ que pode ser traduzido como ‘apego seguro’.

São objectos que acreditamos que estão lá quando chegarmos a casa.

Poderão não estar – mas tal como o monge conta com os seus oito objectos, isso também deve ser possível para nós acreditar.

Optar por um estilo de vida minimialista não se refere a viver num apartamento vazio com uma cenoura biológica no frigorífico regulado para o mínimo para não se gastar energia. É a capacidade de reconhecer em certos objectos – luxuosos ou não, uma utilidade prática e a sinceridade de abdicar dos mesmos quando estes deixam de ser necessários.

Faça uma lista de oito objectos que agora lhe são importantes e que facilitam a sua vida. Vá revendo e actualizando esta lista sempre que possível.

Como exemplo deixo os meus oito essenciais.

1. Colecção de livros de Clássicos de Medicina tradicional Chinesa e Chi Kung – Contêm o sumo para o estudo e interpretação da acupunctura e outras disciplinas orientais.

2. Utensílios vários de acupunctura – Cabem numa caixa pequena de metal que transporto quase para todo o lado e são o núcleo do que faço.

3. Faca de cozinha japonesa – Porque não me consigo a imaginar cozinhar durante muito tempo sem uma.

4. Portátil Mac Book – Uma boa parte do meu trabalho centra-se neste universo e é ainda um objecto com algum peso.

5. Blackberry – Permite fazer quase o mesmo que um computador e viajar sem esse peso adicional.

6. Mala de cabine Victorinox – Graças a ela já não consigo viajar com malas de porão e é assim possível ganhar tempo precioso nos aeroportos.

7. Mochila Haglöfs – Vai comigo para todo o lado na cidade ou em viagens mais curtas.

8. Moleskine e estojo – Para tomar notas e reflectir sobre ideias onde quer que esteja.