Acordei hoje às 7:30 numa aldeia a 30 minutos de Pamplona – é segunda de manhã. Está frio lá fora. Levanto-me. Depois de um sumo de maçã com aipo treino durante hora e meia. Pequeno almoço – Creme de millet, pão de Kamut e manteiga de sésamo. Saio para uma caminhada nórdica com o meu…
“Eu penso que no momento que as minhas pernas se movem os meus pensamentos começam a fluir” – Henry David Thoreau Antes de encontrar a Medicina Tradicional Chinesa passei por muitas atividades. Estas atividades tinham uma característica em comum – eram desafiantes mas após os primeiros meses/ano tornavam-se repetitivas e sem qualquer grau de desafio….
Podemos planear as nossas viagens. Fazer o download de aplicações que nos auxiliem a organizar melhor a nossa vida. Ler livros que nos esclarecem e nos dão direções a seguir. Falar com amigos, conhecidos e subscritores sobre formas de simplificar as nossas vidas. Mas isso não te muito a ver com o Fazer. Pelo contrário,…
“Sem sair da porta Pode-se conhecer o mundo Sem ver através da janela Pode-se conhecer o Caminho do Céu Quanto mais longe saímos, Tanto menos conhecemos” – Tao Te Ching Capítulo 45. Hoje não vamos para muito longe. Proponho-vos uma viagem interna ou um dos projetos pelos quais nutro mais carinho. Chama-se Chi Kung Dojo….
Oiço com alguma frequência alguém definir o seu estado de espírito como deprimido esgotado com “problemas” de nervos no entanto estes estados são para mim Caixas. Quando é perguntado “mas o que é que sente?” existem grandes silêncios, olhares para o teto, frases desconexas, vacilos. Ás vezes é preciso repetir a pergunta de um outro…